Entgiftung im Alltag: bewährtes Detox-Wissen zur Selbsthilfe

kompakter Dokufilm, alle Vollinterviews & Praxismethoden-Sammlung in einem Set

So geht Entgiftung im Alltag: einfach | wirksam | sicher

Alltagstaugliches Praxiswissen für wirksame Entgiftung & Regeneration in Eigenanwendung (Filmset & Methodensammlung)

Das Problem

Wenn Gifte & toxischer Stress unsere Regenerationskraft überwiegen, werden wir krank (und bleiben es)bild: das toxisch-lebendig Gleichgewicht

Für volle Gesundheit brauchen wir eine positive Bilanz aus toxischem Stress und Entgiftungsfähigkeit.  Wenn beispielsweise unsere Nahrung immer mehr Gifte wie Schwermetalle und Pestizide aber immer weniger Vitalstoffe wie Mineralien und Spurenelemente enthält, dann brauchen wir aktive Entgiftungsförderung, um gesund zu bleiben oder wieder gesund zu werden.

–> chronische Beschwerden haben ohne gezielte Entgiftungs- und Stärkungsmaßnahmen schlechte Chancen auf Heilung

Gifte belasten Körper & Geist oft schleichend & getarnt

Energiemangel, vorzeitige Alterserscheinungen, chronische Krankheiten wie Entzündungen bis hin zu Autoimmunbeschwerden sind Folgen von toxischem Stress!

Wir bringen die Beschwerden jedoch selten mit Giftbelastungen in Verbindung, weil wir -im Gegensatz zu akuten Vergiftungen bspw. von Alkohol- die Ursache teils über Jahre nicht bemerken, sondern einschleichende Probleme als Alterungs- & Zivilisationserscheinungen einordnen oder auf genetische Faktoren und eine schwache Psyche schieben.

Chronische Vergiftungen sind selbstverstärkend

Die Neutralisierung von Giften verbraucht Vitalstoffe, insb. Antioxydanzien und belastet / irritiert das Immunsystem, das folglich weniger stark gegen Krankheitserreger & Fehlbesiedlungen vorgehen kann und auch die Gewebereparatur „schleifen lässt“. Das äußert sich nicht erst in Tumorwachstum sondern manchmal schon relativ früh in gestörten Schleimhäuten. Die Schleimhaut des Dünndarms hat die schnellste Erneuerungsrate – wenn sie nicht innerhalb von Stunden bis wenigen Tagen nach Einwirkung von Fraßschutzstoffen wie Gluten wieder voll regeneriert, drohen Probleme wie Sickerdarm (Leaky Gut), was die gesundheitliche Abwärtsspirale genauso beschleunigen kann wie Infektionen opportuner Pathogene (Viren, Bakterien, Schimmelpilze & Parasiten), die ihrerseits bedenklich starke Giftfreisetzung bewirken können.

Einige Gifte halten sich hartnäckig

Insbesondere die fettliebenden Gifte wie Quecksilber können nicht ohne weiteres ausgeschieden werden. Bei Mineralmangel werden sie anstelle von Magnesium, Zink usw. „verbaut“, was die Gewebe- & Biochemiefunkionen empfindlich stören kann. Der Körper versucht, diese Gifte von Blut und Nervensystem fern zu halten durch Einlagerung ins Bindegewebe (insb. in die Fettzellen) wo sie hartnäckig festgehalten werden. Wahrscheinlich werden auch Fremdorganismen wie Candidapilze vom Körper zum Zweck der Giftbindung toleriert.

Diese Faktoren und weitere führen dazu, dass unser Körper und Geist überlastet, krank wird und sich ohne zielte Unterstützung kaum mehr vollständig regenieren bzw. normale Energielevel aufrecht erhalten kann. Viele Menschen befinden sich -ohne es zu ahnen- in einem Kompensationsmodus zwischen akuter Krankheit und echter Gesundheit. Die Folgen von Jahrelangen Abwehrkämpfen mindern auch die Heilungsaussichten, bzp. wenn (Auto)Immunkrankheiten letztlich unübersehbar “ausbrechen”.

Die Detox-Film Projektidee

Clip & klar aufzeigen, wie Entgiftung im Alltag funktioniert

Von chronisch belastet zu spürbar erleichtert & dauerhaft gesund

Mit erfahrenen Praktikern, die für das Thema brennen, entdecken & zeigen wir, wie Entgiftungsprozess in der Praxis funktioniert, damit jeder das Wissen für sich nutzen kann um den eigenen Selbstheilungsprozess zu starten und die Gesundheit zu erhalten.

Themenschwerpunkte sind effektive Giftausleitung (Schwermetalle, Wohngifte, Pestizide…), Ernährungsumstellung (leichte Fastenmethoden, Vitalkost, Frischsäfte…), Reinigungsmethoden (Darm, Leber, Bindegewebe…), Entzündungshemmung & Infektionsüberwindung, Mangelausgleich, Immunaktivierung, Geistig-Emotionaler Detox & Suchtüberwindung, Steressminderung & Antiaging, leichte Bewegung / Kreislaufanregung für Entschlackung und einiges mehr…

  • Die Dokufilme zeigen das Thema kompakt im Überblick
  • Das Begleitheft zeigt die Einzelmethoden und Zusammenhänge für den Alltag
  • Das Filmset zeigt detailliertes Wissen der Detox-Praktiker
  • Die Toolbox enthält Dateien und Schritt-für-Schritt Anleitung für die Eigenanwendung

–> Das Filmset und die Toolbox bieten Hilfe zur Selbsthilfe mit Praxiswissen auf neuesten Stand

Die Praxis-Herausforderungen

Detox Know-How: Entgiftungsvorgänge wirksam unterstützen

Wir sind von Natur aus Meister der Entgiftung – Körper und Geist regulieren sich automatisch mit teilweise hoch komplexen Prozessen.

–> für aktive Unterstützung braucht es zumindest einiges Entgiftungs-Grundwissen, damit unsere Aktionen (in guter Absicht) die natürlichen Prozesse nicht stören oder gar blockieren

Individuell passende Methoden und Intensität finden

Ernährung, Kreislaufanregung/Bewegung und geistig-emotionale Entwicklung  sind die wichtigsten Handlungsfelder für effektive und nachhaltige Entgiftung.

Es gibt wohl kein Detox-Patentrezept, was Allen gleichermaßen hilft und noch immer gilt “Viel hilft nicht immer viel!”

Die Kunst besteht darin, die jeweils passenden Methoden auszuwählen und für sich zu kombinieren.
Es ist ganz natürlich, dass wir Dinge, die uns früher bereits geholfen haben, immer wieder nutzen wollen – oft hilft jedoch der Blick über den Tellerand, denn eine gezeilte Ergänzung mit Methoden weiterer Handlungsfelder kann erstaunlich effektiv sein – oft ist das Kombinieren sogar Vorraussetzung für nachhaltigen Erfolg.

Das Neutralisieren und Ausscheiden von Giften braucht Kraft und Vitalstoffe und diese sollten vor & nach intensivem Detox aufgeladen werden. Bei sanfteren Entgiftungskuren können diese Prozesse auch gleichzeitig ablaufen – auch hierfür braucht es Grundwissen, um eine förderliche Balance von Anstrengung und Aufladen zu finden.

“Viel hilft nicht immer viel” – das gilt insbesondere in Sachen Entgiftung. Bewusstes Vorgehen mit behutsamen Tests einer kleinen Auswahl stimmiger Methoden …und einfühlsamer Steigerung ist oft besser als “hau-ruck”-Aktionen. Bei Übermaß drohen Rückvergiftungen, Entgiftungskrisen bzw. die sog. Herxheimer-Reaktion – Vorbeugung und Linderung von Krisen sind Kernthemen sind Herausforderungen, zu denen das Projekt Erfahrungen und Praxismethoden aufzeigt. Teil der Detox-Balance ist auch die bewusste Gift- & Stressvermeidung zur Entlastung der Entgiftungskapazität.

Übergang von ersten Erfolgen zu dauerhaftem Wohlbefinden

Entgiftungen werden oft aus Leidensdruck gestartet. Dessen Linderung ist zwar schon ein erster Erfolg – genauso wichtig ist ein gelungener Übergang zu einem neuen Lebensstil, mit dem wir vor erneuter Überlastung geschützt sind, um nicht ständig auf Probleme reagieren zu müssen, sondern uns dauerhafter Gesundheit mit genügend Energie für geliebte Aktivitäten erfreuen können. Auf diese Herausforderung haben wir besonderen Wert im Projekt gelegt.

Das Filmpaket

Deine Wissens- & Methodensammlung für erfolgreiche Entgiftung

Das digitale Filmpaket ist die „extendet Version“ der Detox-Dokureihe einschließlich “Toolbox” Methodensammlung

Es enthält:

  • den Onlinefilm auch zum Download in HD und kompaktem SD
  • die Vollinterviews mit allen Details und Methoden (lediglich unwesentliche Wiederholungen sind rausgeschnitten) zum Download & als Onlinevideos
  • Die Premium-Toolbox
  • Gratis Updates: Sobald neue Inhalte fertig werden, werden sie ohne Aufpreis dem Filmset hinzugefügt  (auch wenn der Verkaufspreis des Sets künftig steigt – der Zugriff für vorherige Käufer bleibt dauerhaft bestehen und der Inhalt wächst mit dem Projektfortschritt)

Diese Praxisthemen (Vollinterviews) sind bereits im Filmpaket enthalten:

(Klick auf die Namen zum Öffnen der Beschreibung)

bild Dr. Karl J. ProbstDr. Dr. Karl J. Probst ist Naturheilarzt, Physiker, Autor…

…und Vorreiter der deutschen Rohkostbewegung mit 40 Jahren Erfahrung in natürlicher Behandlung schwerer chronischer Krankheiten

Im Vollinterview erläutert er wesentliche Kerne seines Therapiekonzeptes zur Präventions und Überwindung auch schwerer Krankheiten

  • Sickerdarm (Leaky Gut) und Fehlbesiedlung (Dysbiose) mit günstigem Schwefelpulver erfolgreich behandeln (Weltpremiere)
  • Säure-Basen-Haushalt und oxydatives Potential (Elektronenhaushalt) balancieren, um bspw. Infektionen zu überwinden
  • Wie der Körper mit gesunden Algen einfach entgiftet werden kann
  • Die entscheidenden Grundlagen zur Stressüberwindung im Alltag

florian sauer detox film

Gesundheitslehrer mit Schwerpunkt Rohkosternährung, Organreinigungen und Detox-Kuren

Alles wichtige zur Leber-Gallenblasenreinigung und Darmreinigung

Florian hat die Methoden der Leber-Gallenblasen-Reinigung, des Saftfastens und der Darmreinigung auf den Stand unserer Zeit gebracht. Im Interview erläutert er die wichtigsten Zusammenhänge, erklärt seine Methodik ausführlich und zeigt viele Möglichkeiten, mit Detox-Methoden gesünder und erfüllter zu leben.

Christian-Dittrich-Opitz

Autor, Forscher & Lehrer in den Bereichen Gesundheit, Langlebigkeit, geistige Leistungsfähigkeit und bewusstes Leben.

Intermittierendes Fasten im Alltag, einfache Entgiftung und Eigenurintherapie

Für den Film erläutert Christian die wichtigsten Punkte, die seiner Erfahrung nach eine erfolgreiche Entgiftung in Eigenregie ausmachen:

  • das richtige Timing der Nahrungsaufnahme zur Entlastung der Organe (intermittierendes Fasten)
  • Selbstfürsorge und liebevoll-schonende Vorgehensweise
  • geeignete Diagnose und

die Eigenurintherapie als besonders einfache, wirksame und kostenfreie Methode

Tanja Danksagmüller detox Film

Intuitions- und Bewusstseinstrainerin

Die innere Führung wiederentdecken und nutzen

Tanja zeigt wie wir unsere innere Weisheit auch zur Entgiftung nutzen können. Ihrer Überzeugung nach wissen wir tief im Inneren immer, was tatsächlich hilfreich für uns ist und mit welchen Methoden dieser Prozess der Intuitionsentwicklung gestartet und verfeinert werden kann.

Bez. der Besinnung auf und den Zugang zum inneren Ratgeber zeigt sie bspw, wie

  • geistig-logisch orientierte Menschen offener für innere Impulse werden und
  • energetisch empfindliche Menschen sich vor Überreizung schützen können

Für das Filmprojekt hat sie schriftliche Anleitungen verfasst und geführte Audio-Meditationen aufgenommen.

Detox- Film: Gabriele WelsMassagetherapeutin & Ernährungberaterin

Elemente der Entsäuerung für sanften Detox

Gabriele erlebte ihren gesundheitlichen Neuanfang mit einer intensiven Kur zur Entsäuerung, auch Azidosetherapie genannt. Seither hat sie sich im Bereich der Ernährung, Massagetherapie, Entschlackung weitergebildet und veranstaltet regelmäßig eigene Entgiftungswochen nach dem Leitbild der Entsäuerung an.

Für das Filmprojekt erläutert sie die Methoden, Routinen und Abfolge einer gelungenen gemeinschaftlichen Entsäuerung, die auch für die Eigenanwendung sehr wertvoll sind. Sie erklärt dabei die Prinzipien und Erfolgsfaktoren vieler weit verbreiteter Methoden zur Entschlackung, Entgiftung und Regeneration.

Fritjof Krepp Detox Film

Lehrer für „Free Flow Qi Gong“- das Qi Gong der spontanen Bewegungen, für Meridianklopftechniken nach traditionell chinesischem Vorbild und „Innerwise” Coach

Geistig-emotionaler und energetischer Detox einschließlich Meridianklopftechnik (EFT) zur Selbsthilfe

Frithjof zeigt einen faszinierenden Methodenmix mit Grundlagen & Elementen seiner Arbeitsbereiche zum Auflösen von Blockaden, Ableiten verbrauchter Energien, überwinden negativer bzw. belastende Emotionen wie Ängste, Panik, Wut, Trauer, Sorgen, Schuldgefühle etc. zum Beruhigen des Gedankenkarussells unseres Geistes samt zentraler Rückgewinnung der dafür aufgewendeten Energie.

Weiterhin zeigt er, wie Selbstliebe und Dankbarkeit als Heilungsgrundlage gestärkt oder überhaupt erst aktiviert wird und vieles weitere.

Zahra Bergmann Detox Film

Ärztin, klinische Forscherin und Seminarveranstalterin zum Teilen ihrer Selbstheilungserfahrungen von chron. Krankheiten.

Infektionsüberwindung und Verdauungsregeneration gegen chronische Krankheiten

Zahras Selbstheilung ist bemerkenswert, weil sie trotz ihres Medizinstudiums auf 3 Kontinenten und der Behandlung durch führende Spezialisten über Jahre hinweg weder die tatsächlichen Ursachen ihrer schweren chronischen Beschwerden von Energiemangel über Tinitus bis Autoimmunbeschwerden gefunden, noch die Symptome nachhaltig mildern konnte.

Durch eigene Forschungen und Experimente konnte sie die Ursachen aufdecken: chronische Infektion insb. mit dem Epstein-Barr Virus sowie schwere Mangel- & Vergiftungserscheinungen.

Sie teilt ihre Erfahrungen und die Kernelemente ihres systematischen Entgiftungs- und Therapieprotokolls, das insbesondere zur Überwindung viraler Infektionen (Herpesfamilie) gedacht ist und damit auch eine Alternative für Betroffene mit ähnlicher Symptomlage (Unverträglichkeiten, neurolog. Probleme, Nebennierenerschöpfung und weitere Hormonstörungen, Entzündungsprozesse & Autoimmunerscheinungen) bietet.

ruediger-dahlke_fastenwandern

Arzt, Autor & Veranstalter für gesunde Ernährung, Heilfasten & Psychosomatik

Das Fastenwandern als schnellste und effektivste Detoxmethode + Alltagsvarianten

Rüdiger zeigt die Wirkungsgrundlagen und neue Perspektiven zum Fasten, der wohl ältesten  natürlichen Entgiftungsmethode sowie angenehme moderne Fastenmethoden, mit denen die “verblüffenden entgiftenden Effekte” dieses Stoffwechselzustandes ohne sonderliche Entbehrungen erfahrbar werden.

Dr. Dahlke hält das Fastenwandern für besonders wirksam – bezeichnet sie sogar als DIE Detoxmethode der Zukunft, bspw. weil sie schnelle Ergebnisse bringt indem Bewegung im Sauerstoffbereich mit Entschlackung kombiniert wird – und das mit überraschend geringer Nahrungsbeschränkung.

Er erläutert anschaulich auf Basis seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Fastenarzt, worauf es bei dem Thema für nachhaltigen Erfolg ankommt – einschließlich der geistig-seelischen Aspekte.

Thomas Reinholz Detox FilmFitness Coach & Ernährungsexperte spezialisiert auf Leistungssteigerung durch schonendes Training und Ernährungsumstellung

Schonenes Bewegungsprogramm zur Entgiftungsförderung im Alltag ohne extra Ausrüstung

Er zeigt effiziente Kombinationen aus Mental- & Körperübungen zur ganzheitlichen inneren Reinigung.

Sein spezielles Trainingssystem basiert auf Übungen, die ohne Geräte fast überall im Stehen und sogar Sitzen durchgeführt werden können. Sie können in wenigen Minuten erlernt werden.

Er zeigt weiterhin, wie die Übungen mit einer leichten und vitalstoffreichen pflanzliche Ernährung und hilfreicher geistiger Einstellung bzw. Visualisierung der inneren Reinheit Ergänzt werden können.

Teil der Anleitungen sind Übungen zur Anregung des Lymphflusses – entscheidend für den Entgiftungserfolg.

Das Filmset bestellen

Die Toolbox

Neu: Die Detox-Methodensammlung

Lohnende Entgiftungsmethoden, deren sichere Anwendung in der Praxis umfangrecheres Wissen oder Zusatzdateien benötigt, sind in der stetig wachsenden Toolbox zusammengefasst.

Videokurs “Spontanes Qi Gong & Meridianklopftechnik von Frithjof Krepp (45 min)

Frithjof ist einer der wenigen Lehrer in Europa, die das ansonsten weitgehend in Vergessenheit geratene Qi Gong des freien Flusses vermitteln. Bereits in seinem Vollinterview für den Detox-Film hat er zahlreiche Praxismethoden geteilt, die sofort und nahezu überall angewendet werden können, um die geistig-Emotional Aspekte der Entgiftung zu unterstützen.

Der Zusatzkurs zeigt in einer Lerneinheit, wie das verblüffende Befreiungspotential  des feien Engergiefluss genutzt werden kann. Großmeister dieser traditionellen Übungen vergleichen die Methoden bildhaft: “Ohne den freien Fluss ist Qi Gong lediglich eine bessere Gymnastik mit einem Bruchteil der Selbstheilungskraft.”
…und weil die Blockadelösung damit recht heftig sein kann, lehrt Frithjof den freien Fluss zusammen mit den Meridianklopftechniken zum Entladen von emotionalen Staus, die sich beim Praktizieren zeigen bzw. spürbar werden. Zusammen sind die Übungen eine sehr wirksame Unterstützung des Entgiftungs- und Regenerationsprozesses mit “erste Selbsthilfe” Potential, bei problematischen Gefühls- und Emotionsäusserungen.

Video-Bewegungskurs mit Thomas Reinholz

Thomas Reinholz zeigt bereits im kompakten Interview für den Film (siehe oben Detox-Praktiker) die wichtigsten Zusammenhänge einer schonenden und zugleich aktivierenden Bewegungsroutine.

Das Besondere an seinem Ansatz sind die sogenannten Überall-Übungen für wenige Mituten täglichen Trainings. Mit diesen Übungen werden die wichtigsten Muskelgruppen des Körpers bewegt und schonend trainiert – ganz ohne Geräte und mit minimalem Energieaufwand.

Möglich wird diese aussergewöhnliche Effizienz durch bewusste Fokussierung auf die Geist-Muskel-Verbindung. Dank Konzentration auf die jeweilige Muskelgruppe und gezielte Anspannung wird Geist, Nervensystem und das Muskelgewebe trainiert, ohne dass Energie für das Heben von Gewichten verschwendet wird.

Ein meditativer Entspannungseffekt, bewuste Atmung, Lymphdrainage und ein äußerst geringes Verletzungsrisiko sind weitere Effekte der Übungen.

Im Kurs enthalten sind die Erläuterungen und Übungsvideos: tageweise für den gesamten Wochenplan – zusammen mit einem Zusammenschnitt aller Übungen und einem kompakten Ernährungskurs (10 min) in dem Thomas die optimale Ernährung für Detox und Substanzaufbau im Tagesablauf zeigt.

Die Anwender sind beigeistert von der Einfachheit, dem geringen Aufwand und dem spürbaren Straffungs- & Kräftigungseffekt der Übungen.

Meditationshelfer-AudiodateienEntspannungsmusik und -Übungen

geführte Detox-Meditation von Tanja Danksagmüller (24 min.)

Diese geführte Meditation enthält eine komplette Entspannungs- und Visualisierungsroutine für jeden Tag. Vom Einstimmen und Einspüren in Körper und Geist bis zu gezielten Vorstellungen zur Förderung von Entgiftungsprozessen, Verarbeitung und Auscheidung und Schutz unseres Systems. Die Meditation ist hinterlegt mit dem Alpha-Wellen Entspannungshintergrund (wie folgt), was die Entspannung und Fokussierung gerade für Meditationsanfänger unterstützt.

Alpha-Hirnwellen Meditationsförderung

ruhige, unaufdringliche Hintergrundmusik zur Unterstützung förderlicher Visualisierungen, entpannter Konzentration und zum Lernen im Alltag (Alpha-Brainwave Entrainment: entspannter, bewusster Wachzustand)

…Kurzversion ca. 11 min. und Vollversion 60 min. mp3

Bio-Rhythmische Entschleunigungsmusik

Dieses Musikstück wurde gezielt entwickelt, um das Trainieren ruhigerer Atemmuster zu erleichtern. Es stimuliert bio-rhythmische Entspannung, indem es das Körpersystem zur Senkung von Herz- & Atemfrequenz anregt. Nebeneffekte können leichte euphorische Stimmungen sein (durch die Endorphinausschüttung, die mit natürlichen Entspannungszuständen einhergeht).
In den ersten 10 Minuten sinkt der ohnehin schon recht ruhige naturnahe Rhythmus von 60 auf 52 Takte pro Minute – bis Minute 15 um 2 weitere Takte. Im weiteren Verlauf wird die Musik noch ruhiger, bspw. die Herzschlag-ähnlichen Beats werden zurückhaltender. Die Verlangsamungen ist bewusst kaum bemerkbar, wer sich auf die Musik einlässt, kann den Effekt jedoch deutlich spüren.

…Kurzversion ca. 12 min. und Vollversion 60 min. mp3

Aufwach-Musik

Dieses kurze Stück wurde als Ergänzung für den Entschleunikungsklang komponiert: es erleichtert das Aufwachen bzw. den Übergang von Meditation / Schläfrigkeit zu entspannter Wachheit. Auch nutzbar am morgen für entspanntes Aufwachen und positiver Visualisierung.

… knapp 5 min.

Die Toolbox mit Filmset bestellen

Das Filmset samt Toolbox sind für Dich, wenn Du:

  • Die Doku herunterladen, lokal vorführen oder mit Freunden offline teilen möchtest
  • Mit den Vollinterviews tiefer in die verschidenen Themen der Detox-Praxis einsteigen willst
  • Die Kurse und Dateien der Toolbox zu einem Schnäppchenpreis gegenüber Einzelkauf nutzen magst
  • Das Filmprojekt auch finanziell unterstützen möchtest, damit wir weiter produzieren und „trommeln“ können

Sichere Dir das Filmpaket im Startangebot für nur 19,90 €

Sofortzugriff zu den Vollinterviews und Bonusmaterialen

detox-film-digi-paket_500Das Filmpaket und die Toolbox sind jetzt zum Vorzugspreis von nur 19,90 € verfügbar.

Du erhälst dauerhaften Zugang zum Paket – einschließlich folgender Inhalte wie den weiteren Dokufilmen, neuen Experteninterviews & Methoden-Updates ohne späteren Aufpreis!

Volle Geld-Zurück-Garantie von Digistore24 innerhalb von 14 Tagen nach Kauf.

Hinweis: Das Filmpaket & Toolbox sind reine Digitalpakete – es erfolgt kein physischer Versand, Du erhälst sofort Zugang zu allen Dateien zum online sehen und herunterladen.

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©2017 Detox-Film ein Projekt von Stefan Kutter

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